Troubles du comportement alimentaire, bipolarité, état limite, etc..

Troubles du comportement alimentaire, anorexie, boulimie, bipolarité, état limite, dépressions, idées suicidaires, psychiatrie, psychologie

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    Pour mieux vous accepter

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    Pour mieux vous accepter

    Message par Admin le Lun 22 Fév - 20:41

    Un petit exercice que mon psychologue me demande de faire chaque jour, matin et midi, et de noter ce que je vois : se regarder dans le miroir (un des pieds à la tête de préférence, c'est quand même plus pratique pour voir son corps).

    Mes résultats sont très négatifs pour le moment, mais petit à petit je remarque des choses auxquelles je n'avais pas prêté attention.

    Essayez!

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